Di kehidupan sehari-hari kita pasti selalu dihadapkan pada pilihan-pilihan tertentu. Mulai dari bangun tidur sampai tidur lagi kita cenderung memutuskan sesuatu. Misalnya kamu memutuskan untuk bangun pagi lalu olahraga ataupun memilih untuk lanjut tidur sampai siang hari.
Apapun yang kamu jalani saat ini akibat dari keputusan yang kamu ambil di masa lalu. Untuk hal-hal remeh-temeh memang terkesan mudah. Tapi bagaimana bila kamu diminta memutuskan suatu perkara yang besar. Contohnya soal pekerjaan atau karier kedepannya.
Sayangnya, sebagian dari kita merasa sulit mengambil keputusan. Entah itu dalam memilih karier, pasangan, atau bahkan sesuatu yang terlihat sepele seperti menu makan malam.
Namun, jika rasa ragu terus-menerus mengganggu dan membuatmu sulit melangkah, bisa jadi itu tanda kamu perlu strategi untuk mengatasinya.
Sebelum memahami bagaimana cara mengambil keputusan. Kamu perlu paham apa sih alasan seseorang kerap bimbang ketika menentukan pilihan.
8 Cara Mengatasi Keraguan dalam Mengambil Keputusan
Kenapa Aku Sulit Ambil Keputusan?
 |
| Freepik.com/azerbaijan_stockers |
Ada banyak alasan kenapa seseorang sulit mengambil keputusan. Adapun faktor utamanya:
1. Takut Gagal
Nggak sedikit yang takut ambil keputusan tertentu karena takut hasilnya nggak sesuai ekspektasi. Bagaimana tidak, kebanyakan dari kita cemas akan konsekuensi yang mungkin terjadi, alhasil nggak ngelakuin apa pun.
2. Terlalu Banyak Pilihan
Paradox of choice—semakin banyak pilihan yang tersedia, semakin sulit untuk memilih. Otak bisa merasa kewalahan saat harus membandingkan terlalu banyak opsi.
3. Informasi yang Nggak Memadai
Minimnya informasi yang kamu peroleh bisa menjadi salah satu faktor yang membuat kamu ragu dalam mengambil keputusan. Nggak heran bila kurangnya pengetahuan membuatmu takut melangkah, cemas terjerumus pada pilihan yang salah.
4. Cenderung Perfeksionisme
Perfeksionis sering kali ingin membuat keputusan yang 100% benar, tanpa risiko. Padahal, dalam banyak kasus, nggak ada pilihan yang sempurna. Sikap ini justru membuatmu terjebak dalam kebimbangan.
5. Terlalu Banyak Dengerin Pendapat Orang Lain
Selain kurangnya informasi, ternyata terlalu banyak informasi yang diperoleh dari sekeliling juga nggak baik lho. Pasalnya semakin banyak saran kamu justru semakin bingung sebab tiap orang punya perspektif yang beda, yang kadang bertentangan satu sama lain.
6. Takut Menyesal di Masa Depan
Kamu sering mikir, “Gimana kalau aku menyesal nanti?” Duh! Ampuh deh, pikiran sepele kayak gini saja bisa bikin kamu ragu kebangetan bahkan sampai enggan ambil keputusan.
7. Nggak Percaya Diri
Lagi-lagi rasa nggak percaya diri kerap membuatmu ragu menghadapi sesuatu yang seharusnya kamu hadapi.
8. Pengalaman Buruk di Masa Lalu
Terakhir, alasan kenapa sulit ambil keputusan memang nggak lepas dari pengalaman buruk di masa lalu. Mungkin kamu pernah gagal sehingga trauma, alhasil takut ambil keputusan lagi.
Sulit ambil keputusan hal yang wajar, tapi bukan berarti nggak bisa kamu atasi. Yuk simak lebih jauh cara lebih percaya diri dalam memutuskan sesuatu.
Cara Mengatasi Keraguan dalam Mengambil Keputusan
 |
| Freepik.com/wayhomestudio |
1. Pahami Akar Keraguan Kamu
Kata orang tak kenal makaa tak sayang, hal ini pun berlaku ketika kamu ingin mengatasi rasa ragu ketika mengambil keputusan.
Yup, sebelum menemukan solusi dari masalah, sebaiknya pahami apa yang membuat kamu ragu. Contohnya, kamu ragu karena kurangnya informasi, takut gagal, ataupun terlalu over dengerin pendapat orang lain.
Ketika tahu akar masalahnya kamu bisa menemukan cara terbaik untuk mengatasinya. Misalnya, jika sumber keraguan itu karena kurangnya informasi maka kamu bisa mempelajari hal-hal dasar dari masalah yang kamu hadapi.
2. Gali Informasi yang Kamu Perlukan
Pengetahuan menjadi kunci seseorang menguasai peradaban. Sama halnya ketika kamu mengambil keputusan atas suatu masalah.
Pastikan kamu mencari tahu sebanyak mungkin tentang keputusan yang akan diambil. Misalnya, kamu bimbang memilih antara dua pekerjaan, cari tahu tentang budaya kerja, jenjang karier, hingga benefit yang ditawarkan masing-masing perusahaan.
3. Jangan Terlalu Perfeksionis
Terkadang, kita sulit mengambil keputusan karena ingin semuanya sempurna. Padahal, nggak ada pilihan yang 100% bebas risiko. Terlalu perfeksionis justru membuatmu semakin ragu bahkan sulit melangkah. Fokuslah pada opsi terbaik yang realistis, bukan yang sempurna.
4. Batasi Pilihan
Punya opsi pilihan yang terlalu banyak ternyata bikin kamu makin sulit memilih. Jadi, coba persempit opsi agar kamu bisa lebih fokus dan cepat mengambil keputusan.
5. Percaya pada Intuisimu
Insting atau intuisi sering kali bisa menjadi panduan yang baik dalam mengambil keputusan. Jika setelah mempertimbangkan berbagai faktor kamu masih merasa condong ke satu pilihan, mungkin itulah jawaban yang tepat. Terkadang, kita hanya butuh keberanian untuk mendengarkan kata hati.
6. Jangan Takut Gagal
Gagal itu wajar! Dan semua orang pasti pernah mengalaminya. Salah satu alasan utama orang ragu mengambil keputusan ialah ketakutan akan kegagalan. Padahal, setiap keputusan pasti memiliki risiko.
Terpenting bagaimana kamu menghadapi konsekuensi lalu belajar dari pengalaman. Ingat, tidak ada keputusan yang benar-benar salah, karena semuanya bisa menjadi pembelajaran berharga.
7. Gunakan Metode Pro dan Kontra
Jika kamu benar-benar kesulitan memilih, coba buat daftar pro dan kontra untuk setiap opsi yang ada. Tuliskan keuntungan maupun kerugian dari setiap pilihan, lalu bandingkan.
Cara ini bisa membantumu melihat keputusan secara lebih objektif sekaligus mengurangi kebingungan.
8. Tentukan Tenggat Waktu
Kalau kamu sering menunda keputusan, rasa ragu akan semakin besar. Oleh karena itu, sebaiknya kamu beri tenggat waktu yang jelas untuk berpikir sekaligus mengambil keputusan.
Misalnya, "Aku harus menentukan pilihan dalam tiga hari." Dengan begitu, kamu tidak akan terus terjebak dalam kebimbangan tanpa akhir.
Itulah beberapa cara yang bisa kamu lakuin untuk mengatasi rasa ragu mengambil keputusan. Ingat! Ragu ketika ambil keputusan itu wajar, tapi jangan sampai menghambat langkahmu kedepannya.
Komentar
Posting Komentar